Body Combat en el colegio

Body Combat en las clases de secundaria.

Durante la semana pasada se estuvo practicando en secundaria un deporte conocido como  Body Combat .

El Body Combat surge de de una combinación de diferentes técnicas de combate como son el boxeo, el kickboxing, Full Contact, karate, Thai-Chi y el taekwondo entre otras .Las coreografías y los movimientos a base de puños y patadas, resultan realmente estimulantes y adrenalínicos para el que los practica. Esta nueva modalidad de Fitness está especialmente indicada para trabajar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Con ella se ponen en funcionamiento todos los grupos musculares, y en especial los superiores: abdominales, brazos, hombros y espalda. Su práctica implica intensidad y es por ello que se convierte en un tipo de ejercicio muy positivo cuándo lo que se busca es perder algunos kilos.

Este ejercicio basado en dar patadas y puñetazos al aire ha tenido una gran aceptación entre los alumnos, que aseguran haberse divertido mucho durante su práctica.

-“Me he relajado y divertido mucho”.Esas fueron las palabras de una alumna

de cuarto de ESO, que salía del ejercicio muy animada y motivada.

Según parece, la práctica de este deporte ha sido un gran éxito que esperamos

que se repita pronto.

D.L.